Apa Yang Dijadikan Tumpuan Pada Saat Melakukan Lompat Kangkang

Admin
0

Untuk melakukan lompat kangkang, terdapat beberapa hal penting yang harus menjadi tumpuan. Pertama, letakkan kaki dengan rapat pada awal lompat. Kedua, gunakan kecepatan dan kekuatan paha untuk melompat. Ketiga, jangan lupa untuk mempertahankan keseimbangan tubuh saat melakukan lompat. Hal-hal tersebut sangat penting untuk mendapatkan hasil lompatan terbaik.

Kumpulan Pertanyaan dan Jawaban yang Berkaitan dengan "Apa Yang Dijadikan Tumpuan Pada Saat Melakukan Lompat Kangkang":



Apa Yang Dijadikan Tumpuan Pada Saat Melakukan Lompat Kangkang



1. yang menjadi tumpuan dalam melakukan gerakan lompat kangkang adalah....​


Jawaban:

Kedua tangan

Penjelasan:

Maaf klo salah


2. pada saat melakukan lompat kangkang yg menjadi tumpuan adalah?​


Jawaban:

tangan dan kaki maaf kalo sLah

Jawaban:

paha atau kaki

Penjelasan:

maaf kalau salah :)


3. Pada lompat kangkang,tumpuan dilakukan dengan


di kedua tangan maap klo salah


4. pada lompat kangkang tumpuan dilakukan dengan menggunakan​


Pada gerakan lompat kangkang, yang menjadi tumpuan lompat adalah kedua kaki.

Pembahasan

Lompat kangkang adalah gerakan melompat melewati peti lompat dengan posisi kaki terbuka lebar kekiri dan kekanan ketika berada di udara. Lompat kangkang merupakan salah satu gerakan yang termasuk kedalam senam lantai. Lompat kangkan dilakukan di lantai dengan alat bantu berupa peti lompat dan matras sebagai tempat pendaratan. Dalam lompat kangkang, terdapat beberapa tahapan gerak yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Cara melakukan gerakan lompat kangkang adalah.

Awalan dilakukan dengan gerakan berlari. Gerakan beralri dilakukan dengan kecepatan penuh mulai dari garis start hingga papan tolakan.

Tolakan pada lompat kangkang dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan dan sekuat tenaga agar mendapatkan lompatan yang maksimal.

Ketika seluruh badan berada di udara setelah melakukan tolakan, ayunkan tangan kedepan, posisi badan tegap, dan buka kedua kaki lebar ke kiri dan ke kanan.

Ketika tangan menyentuh peti lompat, lakukan tolakan dengan kedua tangan sekuat tenaga. Setalah tangan melakukan tolakan, rentangkan kedua tangan.

Pendaratan dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan. Ketika mendarat, kedua lutut sedikit ditekuk, posisi badan mengeper, dan kedua tangan lurus ke atas.


5. pada gerak lompat kangkang, tumpuan dilakukan dengan...​


Jawaban:

tangan

Penjelasan:

semoga membantu jangan lupa follow

Jawaban:

Tolakan pada lompat kangkang dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan dan sekuat tenaga agar mendapatkan lompatan yang maksimal. Ketika seluruh badan berada di udara setelah melakukan tolakan, ayunkan tangan kedepan, posisi badan tegap, dan buka kedua kaki lebar ke kiri dan ke kanan

Penjelasan:

semoga membantu


6. pada gerakan lompat kangkang tumpuan dilakukan dengan​


Jawaban:

jongkok

Penjelasan:

semoga.membantu

Jawaban:

kedua kaki secara bersamaan dan sekuat tenaga agar mendapatkan lompatan yang maksimal.

Penjelasan:Lompat kangkang adalah aktivitas melompat yang dilakukan dengan menggunakan kedua kaki yang terbuka lebar. Tolakan pada lompat kangkang dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan dan sekuat tenaga agar mendapatkan lompatan yang maksimal. Ketika seluruh badan berada di udara setelah melakukan tolakan, ayunkan tangan kedepan, posisi badan tegap, dan buka kedua kaki lebar ke kiri dan ke kanan.

7. pada lompat kangkang, tumpuan dilakukan dengan menggunakan​


Jawaban:

menggunakan tumpuan 2 kaki secara bersamaan

Penjelasan:

Lompat kangkang adalah gerakan melompat melewati peti lompat dengan posisi kaki terbuka lebar kekiri dan kekanan ketika berada di udara.

Lompat jangkang dilakukan dilantai Daan mengfunakan alat berupa matras.

Semogamembantu^_^


8. saat melompat kangkang....... menjadi tumpuan badan


meloncat lah dan melakukan pendaratan dengan kaki



9. kesalahan-kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lompat kangkang tumpuan pangkal peti lompat kecuali​


Jawaban:

ada di youtube

Penjelasan:

nama Chanel Midun antosa simbolon


10. Bagaimana cara melakukan gerak bertumpu pada lompat kangkang?​


Cara melakukan gerak bertumpu pada lompat kangkang adalah:

••Posisi kedua kaki rapat saat melakukan tolakan

••Pegang bagian tepi peti lompat dengan kedua lengan lurus atau sedikit menekuk siku

••Kemudian tahan gerak bahu untuk melaju ke depan

===========================================

Pembahasan ✨

lompatan kangkang adalah jenis lompatan yang dilakukan menggunakan peti loncat dengan posisi badan agak sedikit condong ke depan dan membuka kedua kakinya (kangkang) pada saat melewati peti lompat.

Manfaat lompat kangkang antara lain:

Otot Lebih KencangMenjaga keseimbangan tubuhTubuh Jadi Lebih IndahMembuat tubuh lebih lenturKebugaran

===========================================

Pelajari lebih lanjut ✨

Materi tentang teknik pendaratan straddle

brainly.co.id/tugas/3981542

Materi tentang sikap awalan lompat kangkang

brainly.co.id/tugas/4680724

Manfaat lompat kangkang

brainly.co.id/tugas/3972066

===========================================

Detail jawaban ✨

Kelas : 12 Mapel: PenjaskesBab : Lompat Kangkang dan Lompat JongkokKode : -Kata kunci: Lompat kangkang, cara bertumpu lompat kangkang, teknik lompat kangkang.

===========================================

#TingkatkanPrestasimu


11. pada saat melakukan lompat kangkang bertumpu pada​


Jawaban:

kedua otot kaki dan otot paha/tungkai

Penjelasan:

maaf klu salah


12. Tumpuan badan pada saat melakukan lompat kangkang adalah


Lompat kangkang sendiri terbagi menjadi dua macam, dimana yang membedakan adalah sikap ketika berada di atas peti tumpuan yaitu :

Lompat kangkang dengan panggul lurus, dalam teknik ini ketika akan melakukan sikap kangkang, posisi badan lurus.

Lompat kangkang dengan panggul ditekuk, dalam teknik ini ketika melakukan sikap kangkang, posisi pinggul ditekuk.


13. pada lompat kangkang tumpuan dilakukan dengan.......​


Jawaban:

pada lompat kangkang tumpuan di lakukan dengan kedua kaki


14. tumpuan yang di lakukan waktu lompat kangkang adalah


Tumpuan yang dilakukan waktu lompat kangkang adalah Tangan dan kaki

15. pada saat lompat kangkang yang menjadi tumpuan adalah​


Jawaban:

Pada saat lompat kangkang yang menjadi tumpuan adalah tangan.

Penjelasan:

Karena tangan memberikan dorongan untuk lompat.

Semoga membantu:))).

Jawaban:tangan

Penjelasan:


16. Pada lompat kangkang, tumpuan dilakukan dengan menggunakan


Jawaban:

tangan

maaf jika salah

semoga membantu^_^


17. Tumpuan badan pada saat melakukan lompat kangkang adalah


tumpuannya pada tangan
tumpuannya terletak pada kedua tangan

18. saat melakukan gerakan lompat kangkang tumpuan ujung peti lompat tumpuan dilakukan pada​


Jawaban:

Shakira Shakira

Penjelasan:

gak ada pilihan ganda kah dek?


19. Pada saat lompat kangkang yang menjadi tumpuan adalah


Jawaban:

kedua tangan dan kaki

Penjelasan:

semoga bermanfaat dan membantu yaaa

Jawaban:

kedua tangan dan kaki

maaf kalo salah


20. tumpuan saat melakukan lompat kangkang diatas peti lompat adalah


Menggunakan kedua tangan untuk bertumpu pada peti lompat.



Post a Comment

0Comments
Post a Comment (0)