Senam irama adalah salah satu jenis olahraga yang sangat baik untuk tubuh. Namun, ada satu gerakan yang sangat menonjol pada senam ini, yaitu gerak ritmik.
Apa Itu Gerak Ritmik?
Gerak ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama yang teratur dan terukur. Gerakan ini biasanya dilakukan dengan musik yang mengikuti irama dan tempo gerakan.
Kelebihan Gerak Ritmik
Gerak ritmik memiliki banyak kelebihan. Pertama-tama, gerakan ini dapat meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh. Selain itu, gerakan ini juga dapat melatih koordinasi antara otot dan saraf, sehingga tubuh menjadi lebih lincah dan lentur. Terakhir, gerakan ini dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan konsentrasi.
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/3312120/original/038152500_1606808864-pexels-budgeron-bach-5150467.jpg)
Dalam melakukan gerak ritmik, penting untuk selalu memperhatikan teknik dan posisi tubuh yang benar, serta menjaga ritme dan tempo gerakan. Dengan memperhatikan ini, Anda dapat mengoptimalkan manfaat dari gerakan ini dan menjaga kesehatan tubuh Anda.
Kumpulan Pertanyaan dan Jawaban yang Berkaitan dengan "Gerak Ritmik Pada Senam Irama Didominasi Oleh Gerakan":
1. Gerakan yang paling mendominasi seluruh gerakan dalam senam Irama adalah gerak
Jawaban:
gerakan padahal seluruh badan
Gerak yang paling mendominasi seluruh gerakan dalam senam Irama adalah gerak Langkah. Hampir semua gerakan senam dibarengi dengan gerak langkah kaki yang kemudian dipadukan dengan gerak lainnya seperti gerak kayang, lari dan loncat.
PembahasanSenam irama merupakan salah satu jenis dari sebuah senam yang memadukan antara gerakan senam dengan irama musik sehingga senam irama disebut dengan senam ritmik. Senam irama pada saat sekarang sudah banyak diperlombakan dalam berbagai ajang olahraga di dunia termasuk dalam olimpiade. Irama musik yang digunakan dalam senam ritmik atau senam irama bertujuan untuk menyelaraskan gerakan dan meningkatkan semangan para pemainnya. Terdapat beberapa unsur gerakan yang juga merupakan dasar dari gerakan-gerakan yang dilakukan di dalam senam ritmik atau senam irama . Unsur-unsur gerakan yang menjadi dasar dalam melakukan senam irama atau senam ritmik adalah kelentukan, keseimbangan, keluwesan, ketepatan gerakan dan kontinuitas
Pelajari lebih lanjut Materi tentang rangkuman senam irama https://brainly.co.id/tugas/34959889Materi tentang pengertian dari senam irama https://brainly.co.id/tugas/13523216Materi tentang ritmik yang dapat mengiringi senam ritmik brainly.co.id/tugas/16969105Detil jawabanKelas: 9
Mapel: Penjaskes
Bab: Bab 8 - Senam Irama
Kode: 9.22.8
#AyoBelajar #SPJ5
2. gerak yang mendominasi seluruh gerakan dalam senam irama adalah
Jawaban:
gerak langkah
Penjelasan:
bisa dikoreksi bila salah!
Gerak langkahPenjelasan
Gerak langkah adalah gerak yang mendominasi seluruh gerakan dalam senam irama
3. gerakan yang paling mendominasi dalam senam irama adalah gerak
Jawaban:
saman / birama lambat yg digunakan saat olah raga dan sena semoga bermanfaat maaf kalau salah
4. Berikut ini yang paling mendominasi seluruh gerakan dalam senam irama adalah gerak
gerak tangan
terimakasih
5. 21. gerak berirama juga disebut senam ritmik, karena rangkaian gerakan senam diiringi nada, ketukan dan....
Soal:
gerak berirama juga disebut senam ritmik, karena rangkaian gerakan senam diiringi nada, ketukan dan
Jawaban:
irama
Semoga membantu (•‿•)
6. Yang mendominasi seluruh tubuh gerakan dalam senam irama adalah gerak....
Jawaban:
Tangan dan Kaki
Penjelasan:
Pada senam irama, tubuh yang mendominasi adalah pada bagian tangan dan kaki, pada bagian tersebut pasti akan selalu bergerak dalam senam irama
DETAIL;
Pelajaran: Penjaskes
Materi. : Senam irama
Semoga bermanfaat dan membantu#
*╔✨✨ ══════╗*
*➡️ RoN4ld0o7 ⬅️*
*╚══════ ✔️✔️╝*
Jawaban:
Gerakantangandankaki
Penjelasan:
Dalam senam irama gerak tangan dan kaki sangat mendominasi seluruh gerakan tubuh. Seperti ayunan lengan dan hentakkan kaki
Detail JawabanMapel:PJOK
Materi:SenamIrama
7. Keserasian gerak dan irama dalam senam ritmik akan menciptakan gerakan yang
Jawaban:
kompak dan bagus
Penjelasan:
kekompakan akan terliha bagus ketika pratek/dipandang orang
semoga bermanfaat. UGH
8. 1.Gerak dasar langkah yang terdapat dalam gerak irama/ ritmik adalah ... dan....2.Musik lagu yang sering digunakan dalam senam irama yaitu ... dan....3.Sebelum melakukan aktifitas senam ritmik sebaiknya diawali dengan gerakan ... dan diakhiridengan gerakan ....
Jawaban:
1. lari dan jalan di tempat
2. cepat dan lambat
3. pemanasan dan pendinginan
Penjelasan:
semoga membantu :)9. Gerakan yang mendominasi dalam senam irama adalah gerakan
Jawaban:
statis, berputar, melompat, mendatar, berpindah tempat
10. keseimbangan gerak dan irama dalam senam ritmik akan menciptakan gerakan yang
Jawaban:
baikdansempurna
jadikanjawabanterbaikya❤
11. Senam irama/ritmik yang mengutamakan keindahan gerak dan keserasian antara gerakan dengan irama, dalam bentuk gerak yang di tuangkan dalam cerita merupakan senam irama aliran
Jawaban:
aliran tertutup
Penjelasan:
semoga mmbntu
12. 1.gerak ritmik adalah gerak yang 2.unsur yang terkandung adalah dalam gerak ritmik adalah 3.dasar gerakan dalam senam ritmik adalah 4.musik peniring senam ritmik biasanya berirama 5.nilai yang terkandung dalam senam irama sehingga terlihat indah adalah...para pesertanya dalam melakukan gerakan 6.gerakan dalam senam ritmik beregu sebaiknya 7.gerakan senam ritmik harus disesuaikan dengan 8.bergerak sambil bernyanyi merupakan salah satu contoh gerakan senam 9.gerak berjalan bergandengan tangan dilakukan 10.pada senam irama gerakan seperti orang yang sedang
1. gerak ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik, atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama.
2. irama, kelenturan tubauh, kontinuitas gerakan
3. (1) gerakan langkah kaki
a. langkah biasa
b. langkah rapat
c. langkah keseimbangan
d. langkah depan
(2) gerakan ayunan tangan
a. ayunan satu lengan depan belakang
b. ayunan satu lengan kesamping bersamaan
c. ayunan dua lengan depan belakang
d. ayunan kedua lengan silang depan dimuka badan
4. riang gembira
13. Gerakan yang paling mendominasi seluruh gerakan dalam senam irama adalah
Jawaban:jalan di tempat
Penjelasan:
14. Gerakan yang mendominasi dalam senam irama adalah....
Jawaban:
gerak berirama atau ketukan irama
15. 1. Jelaskan pengertian senam irama atau senam ritmik!2. Sebutkan unsur-unsur yang diperlukan dalam senam irama!3. Sebutkan 3 hal yang ditekankan dalam senam irama (ritmik)!4. Sebutkan manfaat senam irama (ritmik)5. Sebutkan gerakan dasar senam irama (ritmik) berupa gerakan ayunantangan!
Jawaban:
1. senam irama atau senam ritmik adalah senam dengan gerakan dengan mengikuti irama yang berupa tepukan tangan,ketukan, nyanyian musik dan lain sebagainya.
2. kelentukan,keseimbangan,keluwesan,flekbilitas, kontinuitas,ketepatan.
3. ketepayan irama atau iringan musik, kelentukan atau flekbilitas tubuh dalam bergerak, kontinuitas gefakan senam
4. menguagkan otot, memperbaiki bentuk fisik, merewat kesehatan tulang dll.
5. berdiri tegak kedua tanhan di samping
ayunkan tangan ke kanan ke atas 2x lalu kembali ke sikap semula lakukan secara bergantian.
Penjelasan:
smogah membantu
16. 1. Apa yang kamu ketahui tentang senam irama? 2.Unsur-unsur apa saja yang terdapat pada senam irama?3. Tulislah gerakan dasar senam irama!4. Tuliskan jenis-jenis gerakan langkah kaki pada senam irama!5. Tuliskan macam-macam ayunan lengan pada senam irama6. Apa yang dimaksud dengan gerak ritmik?7. Apa manfaat dari latihan gerak ritmik? 8. Berilah contoh rangkaian gerak ritmik!9. Bagaimanakah cara melakukan langkah biasa!10. Tuliskan perbedaan masing-masing gerakan langkah kaki pada senam irama!
Jawaban:
1.Senam irama atau disebut juga senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik, atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama. Senam ritmik dapat dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tanpa alat. Alat yang sering digunakan adalah ganda, simpai, tongkat, bola, pita dan topi.
2.Kelentukan.
-Keseimbangan.
-Keluwesan.
-Fleksibilitas.
-Kontinuitas.
-Ketepatan.
3.Gerakan Langkah Kaki. Gerakan langkah kaki meliputi sebagai berikut. a. Langkah biasa (looppas) ...
-Gerakan Ayunan Tangan. a. Ayunan satu lengan ke depan belakang. ...
-Kombinasi Gerakan Langkah Kaki dan Gerakan Ayunan Lengan. a. Gerakan Ayunan Satu Lengan Ke Belakang dan Ke Depan.
4.langkah biasa.
-langkah rapat.
-langkah keseimbangan.
5.Mengayunkan Lengan Setinggi Bahu. ...
-Mengayunkan Lengan Lurus Ke atas. ...
-Merentangkan Tangan. ...
-Mendorong keatas.
6.Gerak ritmik merupakan aktivitas yang dilakukan dengan menggunakan musik. Gerak tubuh diharuskan untuk mengikuti irama musik. Sedangkan kata ritmik diartikan sebagai berirama. ...
penjelasan:
maaf kalo salah sama maaf cuman 1-6:-):-)
17. Gerakan yang mendominasi dalam senam irama adalah
gerak langkah adalah gerak yg paling mendominasi gerakan dalam senam irama.
maaf kalo salah...
18. Senam irama atau disebut juga senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan mengikuti irama ritmik musik.Senam irama ritmik dapat diiringi dengan A.peluit B.notasi C.denyutan D.hitungan
B notasi maaf kalo salah
19. Apakah yang dimaksud dengan senam irama/ritmik atau Gerak berirama ?
Senamirama ialah senam dengan gerakan yang mengikuti irama.
Irama yang mengiringi dapat berupa...*tepukan tangan, ketukan, nyanyian musik, dan lain sebagainya
☘Maaf kalau salah☘☘Semoga membantu☘Jawaban:
Senam irama adalah senam yang dilakukan dengan irama musik atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama:-)
Penjelasan:
-semoga membantu-
20. Gerak berirama juga disebut senam ritmik karena rangkaian gerakan senam diiringi nada ketukan dan
Jawaban:
musikmaaf kalau salahnya